パーソナルトレーニング

FourRhombusではジムの閉館時間、またはフリー練習やクラス練習の合間を利用してマンツーマンのトレーニングを行っております。
新たに、友達と一緒にトレーニングを行うグループパーソナルも開始しました。2名様以上で申し込みいただけます。
事前の予約制で、格闘技の練習だけではなく、運動不足解消、フィットネスやダイエット等、個人の目的に応じてメニューを組みます。
こんな方にお薦め
- 運動経験のない方でも行える。
- 身体を動かしたいけど、何をしたら良いか分からない。
- クラス練習の時間と合わない。
- 大人数での練習が苦手。
- フリー練習だと自分に甘えてしまう。
- ダイエットをしたいが知識がない。
- カッコいい身体になりたい。
- 格闘技のスキルアップ
- 結婚式のために短期集中で痩せたい。
スポーツジムでは続かなかった人に
スポーツジムに行っても器具の使い方が解らず、インストラクターの方も忙しそうで訊ねる事が出来なくて、そのうち行かなくなった。
また使用したい器具が使われていて、せっかく時間を作って足を運んだのに、目的の練習が出来ず、消化不良のまま帰宅した。
上記の様にスポーツジムに入ったけど続かなかった人も多いと思います。
パーソナルトレーニングでは道場の全体または一部を貸し切りで行い、好きなメニューを納得するまで行えます。
常にトレーナーが専属で付いて、安全面に配慮しながら、追い込みを手伝ってくれます。
多彩なパーソナルトレーニングメニュー
FourRhombusは、各インストラクターの強みに合わせた多彩なパーソナルトレーニングメニューをご用意しています。
お客様の「こうなりたい!」というご希望に合わせたパーソナルメニューをお選びください。
パーソナルトレーニングの進め方
- トレーニングメニューの選択、お申込み
- ご希望のパーソナルトレーニングメニューを選び、FourRhombusにご連絡ください。
- カウンセリング
- 選択されたトレーニングメニューのインストラクターと話し合って、目的を明確にしてメニューを組みます。
- プログラムの実施
- 身体の状態やご要望に合わせて、インストラクターとトレーニングメニューを行います。
料金
パーソナルトレーニング | ¥11,000/1回 60分 ※窪田コーチのパーソナルトレーニングのみ FourRhombus会員様¥8,800/1回 60分 非会員様¥11,000/1回 60分 |
4回分を先に納めて頂きます。
※ 初日の話し合いは無料です。
FourRhombusの一般会員様は、\5,500/1回 60分でパーソナルトレーニングをお受けいただけます。
2人以上参加のグループパーソナルも実施しています
1人ではなかなか続かないトレーニングをお友達と一緒に実施して、爽快感や充実感を共有しませんか?
4回分を先に納めて頂きます。
※ 初日の話し合いは無料です。
※ トレーニングの際はグループ登録人数分の料金を頂きます。人数が不足している場合でも登録人数分の料金をご用意ください。
パーソナルトレーニング当日のキャンセルは、1回分の料金をキャンセル料として頂戴します。
必ず前日までにご連絡ください。