パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

FourRhombusではジムの閉館時間、またはフリー練習やクラス練習の合間を利用してマンツーマンのトレーニングを行っております。
新たに、友達と一緒にトレーニングを行うグループパーソナルも開始しました。2名様以上で申し込みいただけます。
事前の予約制で、格闘技の練習だけではなく、運動不足解消、フィットネスやダイエット等、個人の目的に応じてメニューを組みます。

こんな方にお薦め

• 運動経験のない方でも行える。
• 身体を動かしたいけど、何をしたら良いか分からない。
• クラス練習の時間と合わない。
• 大人数での練習が苦手。
• フリー練習だと自分に甘えてしまう。
• ダイエットをしたいが知識がない。
• カッコいい身体になりたい。
• 格闘技のスキルアップ
• 結婚式のために短期集中で痩せたい。

スポーツジムでは続かなかった人に

スポーツジムに行っても器具の使い方が解らず、インストラクターの方も忙しそうで訊ねる事が出来なくて、そのうち行かなくなった。
また使用したい器具が使われていて、せっかく時間を作って足を運んだのに、目的の練習が出来ず、消化不良のまま帰宅した。

上記の様にスポーツジムに入ったけど続かなかった人も多いと思います。
パーソナルトレーニングでは道場の全体または一部を貸し切りで行い、好きなメニューを納得するまで行えます。
常にトレーナーが専属で付いて、安全面に配慮しながら、追い込みを手伝ってくれます。

多彩なパーソナルトレーニングメニュー

FourRhombusは、各インストラクターの強みに合わせた多彩なパーソナルトレーニングメニューをご用意しています。
お客様の「こうなりたい！」というご希望に合わせたパーソナルメニューをお選びください。

パーソナルトレーニングの進め方

料金

パーソナルトレーニング

￥11,000/1回 60分

４回分を先に納めて頂きます。
※ 初日の話し合いは無料です。

2人以上参加のグループパーソナルも実施しています

1人ではなかなか続かないトレーニングをお友達と一緒に実施して、爽快感や充実感を共有しませんか？

４回分を先に納めて頂きます。
※ 初日の話し合いは無料です。
※ トレーニングの際はグループ登録人数分の料金を頂きます。人数が不足している場合でも登録人数分の料金をご用意ください。