タイムテーブル

ダイエットとキッズ以外の各クラスに「基礎」と「一般」を設けました。
基礎クラスではマスクを着用し、柔術やＭＭＡではマット運動や体力向上の練習で、キックではサンドバックやシャドー等で、濃厚接触は避けるメニューを行います。「一般」では対人練習も行う、通常の練習メニューで指導します。

ジム入館時には、手指消毒と検温にご協力を下さい。

少しでも体調に不安のある方は、参加をご遠慮下さい。